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Quinoa – ricca di caratteristiche positive

scritto da iltuomuesli il 17. November 2016
Che cos’è la quinoa?   La quinoa è uno dei semi altamente salutari di una pianta proveniente dal Sud America. La quinoa è un grano antico coltivabile anche a 4000 m di altezza, dove i tipi di cereali tradizionali non crescono più. La ...

Il nostro preferito - Birchermuesli – Ricetta

scritto da iltuomuesli il 01. August 2016
Facile da preparare e delizioso. Il cremoso Bircher si prepara alla vigilia ed è ricco di ingredienti sani e gustosi. Il classico Bircher muesli viene servito oggi in versioni variegate, a seconda dei gusti personali. Noci e nocciole arricchiscono ...

Colazione sana – il perfetto inizio di giornata

scritto da iltuomuesli il 24. Mai 2016
Come dovrebbe essere una colazione sana? La colazione viene considerata da molti come il pasto più importante della giornata. Tutti vogliono iniziare la giornata con una buona sensazione e di buon umore. Deve essere povera di calorie, equilibrata, ...

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